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| 专家介绍 |
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| 周 国 |
周 国 原业务副院长，副主任医师。1980年毕业于唐山卫校，师从北京大学人民医院胡大一、孙宁玲、郭继红、娄宾成等教授。擅长心内、高血压及常见内科疾病诊治。多年来，发表学术论文8篇。 |
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| 刘永稳 |
刘永稳 原外二科主任。1977年毕业于唐山卫校。在普通外科、烧伤外科常见病、多发病、疑难危重症的诊断、治疗方面积累了丰富的临床经验。 |
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| 韦素春 |
韦素春 神内一科副主任，副主任医师。1989年毕业于承德医学院。擅长神经内科危重症的抢救及疑难病的诊治。有多篇学术论文在省级以上刊物发表。 |
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| 张瑞志 |
张瑞志 心血管内科主任，副主任医师。1983年7月以来一直从事内科（含心血管内科）疾病诊治工作。曾先后在天津一中心、北京军区总医院进修学习心血管内科临床及冠脉介入诊疗。
擅长：各类冠心病、风湿性心脏病、心肌病、心力衰竭、... |
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| 宋宝合 |
宋宝合 呼吸内科主任，副主任医师。1989年7月以来一直从事内科（含呼吸内科）疾病诊治工作。曾于唐山工人医院进修学习呼吸内科临床及支气管镜检查。
擅长：各种呼吸体统疾病，如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、呼吸衰... |
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| 梁建新 |
梁建新 肿瘤、血液病科主任，副主任医师。1985年7月毕业于承德医学院医疗系。擅长消化、血液、肿瘤疾病以及介入治疗。 |
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| 如何防治骨质疏松症 |
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| 浏览次数：15768 添加时间：2018/3/1 8:58:00 |
骨质疏松是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨质脆性增加和易于骨折的全身性骨代谢性疾病。骨质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病，其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位。骨质疏松症最大的危害是易导致骨折。近年来年轻的都市女性中患骨质疏松的人越来越多，乱减肥、怕日晒、少运动是主要原因。骨质疏松症已成为影响中老年人生活质量的流行病，对人体健康的危害是多方面的，如造成腰酸背痛、变矮和驼背，影响生活质量。
女性较男性更易患骨质疏松症，尤其是绝经后的女性，因体内雌激素水平的减低而加速骨量丢失，最终发生骨质疏松症。60岁以上的老年人也是骨质疏松症发病的高危人群。60岁以上的女性三分之一会患骨质疏松症，碳酸饮料、咖啡、浓茶都易导致骨质疏松：
骨质疏松症的常见症状
1.疼痛。以腰、背部的疼痛为主。
2.弯腰驼背、身高减少。这有可能是骨质疏松症带来的后果。
3.骨折。以手腕，髋部以及脊柱等松质骨集中的部位多见。有时甚至轻轻一碰、一扭的轻微损伤都会令骨质疏松症患者发生骨折。
4、呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。
定期骨密度检查有必要
骨密度检查（BMD）是目前公认的诊断骨质疏松症以及了解疾病进展的方法。专家建议：中老年人应每年进行一次骨密度检测，以便进行早期诊断。
如何维持骨骼健康
1.适当运动。至少坚持每天30分钟，每周3－5次的体育锻炼。适当运动可以增加骨骼肌肉系统强度，对骨骼健康最为有益的运动是负重运动，如步行、慢跑、爬楼梯、打网球、跳舞、打太极等，均可强化骨骼系统，增强平衡能力，减少骨折发生几率。
2.健康的生活习惯。保持正常饮食和起居作息，避免烟酒与过度熬夜。牛奶+运动远离骨质疏松。
3.多晒太阳。 |
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