慢性支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作的慢性过程为特征。严重时可并发慢性阻塞性肺气肿,甚至慢性肺源性心脏病,是一种严重危害身体健康的常见病,多数发生于老年人,尤其冬季,寒冷的气候会使许多老慢支患者旧病复发。那么,生活中老慢支患者应注意什么呢?
一、居室。患者应居住在清洁、安静、空气新鲜、阳光充足、室内避免刺激性气味如煤烟、油烟。居室生煤炉要做好通风及封闭工作,防止煤烟泄漏。采取湿式清扫,防止尘埃飞扬对呼吸道的刺激。喷洒空气清新剂或某些消毒液时患者暂时离开,尽量减少对呼吸道黏膜的刺激,因为这些物质可以损伤呼吸道黏膜,引起鳞状上皮化生,黏膜腺体增生、肥大和支气管痉挛,易于诱发旧病。应用湿化器、地面洒水或在暖气片、炉子上放水盆的方法,保持室内空气湿化,保证吸入空气的充分湿化,对维持呼吸系统正常生理机能极为重要。湿化有助于保护气管、支气管黏膜,增强纤毛运动能力,防止气道内分泌物干涸结痂,提高黏膜纤毛运载系统清除异物和分泌物的功能,对防止呼吸道感染十分重要。开窗通风时避免对流风直接吹,外出时防止穿堂风。随时调节室内温度,保持室温在18℃-20℃左右,过冷过热都不利于疾病康复。
二、饮食。在疾病康复期,应进食高蛋白、高热量、高维生素、易消化的低盐饮食,并多饮水。口味要以清淡为主,每日进盐量低于2g,饮水量保证在1500mL左右。根据自己的食欲及嗜好,多吃水果和蔬菜,保证营养素的充分供应。有些蔬菜如萝卜、丝瓜等既可食用,又可入药,具有下气、化痰、清肺的作用;许多水果如梨、香蕉等也可入药,有助于保持大便通畅,使腹压下降,减轻气短等症状。 |