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周 国
  周 国 原业务副院长,副主任医师。1980年毕业于唐山卫校,师从北京大学人民医院胡大一、孙宁玲、郭继红、娄宾成等教授。擅长心内、高血压及常见内科疾病诊治。多年来,发表学术论文8篇。
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刘永稳
  刘永稳 原外二科主任。1977年毕业于唐山卫校。在普通外科、烧伤外科常见病、多发病、疑难危重症的诊断、治疗方面积累了丰富的临床经验。
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韦素春
  韦素春 神内一科副主任,副主任医师。1989年毕业于承德医学院。擅长神经内科危重症的抢救及疑难病的诊治。有多篇学术论文在省级以上刊物发表。
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张瑞志
  张瑞志 心血管内科主任,副主任医师。1983年7月以来一直从事内科(含心血管内科)疾病诊治工作。曾先后在天津一中心、北京军区总医院进修学习心血管内科临床及冠脉介入诊疗。 擅长:各类冠心病、风湿性心脏病、心肌病、心力衰竭、...
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宋宝合
  宋宝合 呼吸内科主任,副主任医师。1989年7月以来一直从事内科(含呼吸内科)疾病诊治工作。曾于唐山工人医院进修学习呼吸内科临床及支气管镜检查。 擅长:各种呼吸体统疾病,如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、呼吸衰...
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  梁建新 肿瘤、血液病科主任,副主任医师。1985年7月毕业于承德医学院医疗系。擅长消化、血液、肿瘤疾病以及介入治疗。
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健 康 知 识
办公桌太乱藏健康隐患 定期清理防病拥有好心情

浏览次数:785  添加时间:2010/6/2 14:27:25

来源:健康报

  书东一本西一本地堆放在办公桌上,叠放在一起的文件摞得像小山一样,多支笔横七竖八地躺在桌面上,各种物品交接的缝隙处落满了灰尘……不少人每天就是从如此凌乱的办公桌上刨出个地方来工作。然而,专家指出,这些杂乱的物品和堆积的尘埃中常埋藏着健康隐患。

  专家表示,无论是拥有独立办公室还是仅办公桌、办公椅组成的方寸之地,都承载着职业心情。据统计,办公族平均每个工作日有6.3个小时在办公桌前。相对于办公环境的硬件设施而言,办公室个人小空间对情绪的影响更为明显。她分析说,不喜欢收拾办公桌,与一个人长久以来的生活习惯、行为方式有一定关系。但一张凌乱、积满灰尘的办公桌,也是心绪烦乱的写照,身处其境会使人们思维凌乱、产生烦躁情绪,使人难以集中精力,影响工作效率和创造力的发挥。凌乱的潜台词往往意味着有未完成的任务和没有秩序;若办公桌之间距离较为密集,凌乱的桌面还会影响其他人的视觉和工作情绪。

  “办公桌上若经常积满灰尘,还容易影响空气质量。”专家说,桌面、桌隙间的灰尘若不经常打扫,加上夏季室内环境暖和、潮湿,很容易滋生细菌、霉菌等,接触后可导致皮肤过敏;若书和文件中灰尘较多,翻阅资料时这些物质可随尘埃吸入气道,可引起哮喘和过敏性鼻炎的发作。因此,最好每隔两三天就整理清洁一次办公桌。

  “其实每天结束工作后花上几分钟整理自己的办公区,第二天一上班就很容易拥有轻松愉快的心情。”专家建议,缓解办公压力、预防过敏等疾病不妨从整理办公桌做起。如可在办公桌上安置一个小书架,把文案分类放好;准备小杂物盒,用来收纳曲别针、胶水、剪刀等办公物品;准备不同颜色的文件夹或文件袋,按类别、时间分装文件并贴上文字标签,以便随时查找。

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